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マロニーのレシピ

あおさとなめこのマロニー味噌汁

調理時間/ 10分以内


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あおさとなめこのマロニー味噌汁

成分  (1人分)

エネルギー 92kcal
たんぱく質 3.9g
脂質 1.2g
炭水化物 18.5g
カルシウム 27mg
食塩相当量 3.3g

あおさの香りとなめこのとろみがたまらないマロニーのお味噌汁です☆

材料  (2人分)

サラダに!マロニーちゃん細麺タイプ 25g
あおさ 2g
600cc
和風だしの素(顆粒) 小さじ1と1/2
なめこ 1パック
合わせ味噌 大さじ2
青ねぎ(小口切り) 適量

作り方

1. あおさは水(分量外)でやわらかく戻し、水気を切る。
2. 鍋に水・和風だしの素を入れて煮立たせ、沸騰したらなめこ・マロニーを入れ1分半煮込み、合わせ味噌を溶き入れる。
3. 2に1を加え、煮立つ直前で火を止める。
4. 3をお椀に盛り付け、青ねぎを散らし出来上がり♪

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